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夏日午餐美食,以清新可口的菜谱为主。这类菜谱通常以蔬菜、水果和轻盈的肉类为食材,强调色彩搭配和口感的多样性。可以准备凉拌黄瓜、番茄沙拉、柠檬烤鸡胸肉等,既清爽又健康。这些菜肴不仅能够满足味蕾,还能在炎热的夏日里为人们...