在忙碌的生活中,家常菜以其简单快捷、营养丰富而受到许多人的喜爱,我们将分享一些简易的家常菜谱和粥的做法,让你在家也能轻松享受美食。
一、简易家常菜谱
1. 番茄炒蛋
材料:
- 鸡蛋 3个
- 番茄 2个
- 盐 适量
- 糖 适量
- 葱 1根
做法:
1、鸡蛋打入碗中,加入适量盐,打散备用。
2、番茄洗净切块,葱切末。
3、热锅冷油,倒入鸡蛋液,快速翻炒至凝固,盛出备用。
4、锅中留底油,放入番茄块,加糖翻炒至出汁。
5、加入炒好的鸡蛋,撒上葱花,翻炒均匀即可。
2. 清炒时蔬
材料:
- 时令蔬菜(如西兰花、菠菜等)适量
- 蒜末 适量
- 盐 适量
- 鸡精 适量
做法:
1、蔬菜洗净,切成适当大小。
2、热锅冷油,放入蒜末爆香。
3、加入蔬菜快速翻炒,加入适量盐和鸡精调味。
4、炒至蔬菜变软即可出锅。
3. 土豆烧牛肉
材料:
- 牛肉 500克
- 土豆 2个
- 胡萝卜 1根
- 生抽 适量
- 老抽 适量
- 料酒 适量
- 盐 适量
- 八角 2颗
- 香叶 2片
做法:
1、牛肉切块,土豆和胡萝卜去皮切块。
2、牛肉焯水去血沫,捞出备用。
3、热锅冷油,加入八角和香叶炒香。
4、加入牛肉块翻炒,加入生抽、老抽和料酒调味。
5、加入土豆和胡萝卜块,加水没过食材,大火烧开后转小火慢炖。
6、炖至牛肉和土豆软烂,加盐调味,收汁即可。
二、粥的做法
1. 皮蛋瘦肉粥
材料:
- 大米 100克
- 皮蛋 2个
- 瘦肉 100克
- 盐 适量
- 鸡精 适量
- 葱花 适量
做法:
1、大米洗净,提前浸泡30分钟。
2、皮蛋剥壳,切成小块;瘦肉切丝,用料酒和盐腌制10分钟。
3、锅中加水,放入大米,大火烧开后转小火慢煮。
4、粥快熟时,加入皮蛋块和瘦肉丝,继续煮10分钟。
5、加入适量盐和鸡精调味,撒上葱花即可。
2. 红豆薏米粥
材料:
- 红豆 50克
- 薏米 50克
- 大米 100克
- 冰糖 适量
做法:
1、红豆和薏米提前浸泡4小时以上。
2、大米洗净,与浸泡好的红豆和薏米一起放入锅中。
3、加入足够的水,大火烧开后转小火慢煮。
4、粥快熟时,加入冰糖,煮至冰糖溶化即可。
3. 南瓜小米粥
材料:
- 南瓜 200克
- 小米 100克
- 冰糖 适量
做法:
1、南瓜去皮去籽,切成小块。
2、小米洗净,提前浸泡30分钟。
3、锅中加水,放入小米,大火烧开后转小火慢煮。
4、粥快熟时,加入南瓜块,继续煮10分钟。
5、加入适量冰糖,煮至南瓜软烂即可。
就是一些简单的家常菜谱和粥的做法,这些菜肴不仅制作简单,而且营养丰富,非常适合家庭日常食用,希望这些菜谱能为你的餐桌增添更多色彩。
转载请注明来自简单的大亮,本文标题:《家常美食,简易菜谱与粥的做法》